男人也有最佳生育年龄！想要生健康聪明宝宝，最好在这...

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男人也有最佳生育年龄！想要生健康聪明宝宝，最好在这个岁数前！

男女的生育能力有很大的不同，对女人来说，卵细胞的数量会随着年龄的增加而递减，直到最后完全消耗完，一般情况下女人一旦快要绝经时，就不会有生育能力了，但是男人的生育能力是没有年龄上限的，有些人到了60岁以后还能当父亲。但这也并不说明男人就能够为所欲为，其实男人和女人一样，也有最佳生育年龄的。想要生健康聪明宝宝，最好在这个岁数前！

男人的最佳生育年龄是多少岁？

男人的生育能力和睾丸生精能力，精液数量，精子数量和活动能力都有关系，从理论上来说，男人一辈子都能拥有精子，都能生孩子。但男人也有最佳生育年龄，是30-35岁。

在这个年龄段的男人，精子质量都会比较高，京紫质量比较高，会持续5年时间，这段时间内男人精力充沛，身体健壮，怀孕生小孩，会利于后代的发育。

男人超过35岁后生孩子，会有什么影响？

如果男人超过35岁后，男人体内雄性激素水平递减，睾丸激素分泌也会随之下降，精子也容易发生基因突变，不利于后代的发育。男人超过40岁后，生育能力就会下降，55岁时生育能力会减弱，精液中死精子和畸形精子也会明显增多。老男人到70岁后，睾丸萎缩明显，精子生成的能力也会减弱，直至停止。但这些变化也会存在一定的个体差异，有人到了90岁，也能让年轻的妻子怀孕，而有些男人到了40多岁，却早早的失去了生育能力。

女人的最佳生育年龄是几岁呢？

女人的最佳生育年龄是25-30岁，因为在这个阶段的女人，身体发育较为成熟，且卵子的质量比较高，能有效降低胎儿，出现畸形、痴呆、早产的风险。如果女人超过35岁后再生孩子，就属于高龄产妇了，这对于孕妇和胎儿来说，都会产生不利影响。

所以夫妻想要生的孩子更聪明、更健康，就要在最佳生育年龄生小孩。而男人也要在备孕期间，尽量减少不良的生活习惯，并最好在生育能力最好的黄金年龄尽早生育。