建平报讯传媒网

搜索
查看: 39|回复: 0

[抚育] 6个月宝宝添加辅食 就用这个搭配

[复制链接]

8211

主题

8212

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
11076
发表于 2019-11-5 15:47:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
6个月的宝宝除了米粉还能吃什么辅食呢?许多新手宝妈不知道该怎么给宝宝添加辅食,其实日常生活中的每一种食材都可以成为我们制作辅食的材料,重要的是我们要先形成“辅食”这个概念。
t01cb406831dd6e1868.jpg

  辅食不仅仅是食物,更是一种喂养方式。今天带给大家的是一道香滑细腻的南瓜牛奶糊,以营养丰富的南瓜和熟悉宝宝味蕾的配方奶为主要食材,快来一起看看怎么制作吧!
  参考月龄:6个月
  南瓜牛奶糊
  食材Ingredients
  南瓜100克
  配方奶100克
  (本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)
  步骤Steps
  1、南瓜去皮切成1.5cm左右的小丁。
  南瓜口感甜润,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质元素和氨基酸等。其中的胡萝卜素可以转化成维生素A,而维生素A是维护宝宝视力和上皮组织发育不可缺少的物质。
  2、将南瓜丁倒入辅食机,启动蒸制模式,一般十五分钟以后就可以蒸熟了。
  3、家里没有辅食机的宝妈也可以用蒸锅把南瓜蒸熟。
  4、蒸熟后的南瓜丁降温后取出倒入搅拌机里,避免高温破坏后续加入的奶的营养。随后再倒进100克配方奶。一岁以下的宝宝建议食用配方奶粉,配方奶粉更贴近宝宝的营养需求,口感也更切合宝宝的味蕾,容易形成宝宝熟悉的进餐环境。
  5、将南瓜和配方奶搅拌成细腻顺滑的糊状。
  6、一碗香甜又营养的南瓜奶糊就做好了。
  7、奶香浓郁、香甜可口,宝宝一口一口喝得很是认真哦~
  这道辅食宝宝每次都能喝一大碗呢,其实不仅宝宝爱喝,这款糊也可以作为全家人饭桌上的一道汤羹哦。由于它不添加任何调味料,所以也是非常安全健康的,关键是做法也简单,可以给带娃辛苦的宝妈节省很多宝贵时间呢!
  辅食添加小知识:
  辅食添加应遵循少量、简单的原则,一次添加一种,连喂三天,注意观察,如果宝宝有异常反应,应该暂时停喂,如果宝宝接受良好,可以在喂食3~7天后再添加另一种。

免责声明:文章部分文字、图片、视频等内容包括但不限于以上所提及来源于网络,如有侵权,请联系删除,版权归原作者所有。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 搜索
快速回复 返回顶部 返回列表