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[男女保健] 女人若有宫寒,没事敞开吃4种食物

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发表于 2019-10-16 10:56:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人若有宫寒,没事敞开吃4种食物,或能暖宫驱寒保护子宫!
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1、红花 红花性温,有很好的活血通经,祛瘀止痛的作用。没事大家可以经常泡水喝一点,可以促进血液循环,也有着疏通经络的作用,对于宫寒有着非常好的缓解作用。
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2、南瓜粥 经常喝点南瓜粥能够让自己的子宫更加的温暖,不受寒冷的冲击,因为南瓜粥是比较暖的食材,常吃的话是可以帮助大家促进消化吸收的,还能补充气血美容养颜。
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3、玉米 玉米中含有丰富的硒元素和镁元素,这两种物质是人体重要的微量元素,常吃玉米可以帮助人体促进肠胃蠕动,也可以让身体里的废物及时排出体外,所以宫寒的女人没事都可以常吃。
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4、佛手瓜 佛手瓜性温,具有健脾养胃、活血化瘀的功效。女人平时不要错过了这样的食物,能够帮助排出子宫毒素让人更健康,并且蛋白质和胡萝卜素的含量也都是很高的。


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