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[男女保健] 李时珍称它为“气血双补之王”,女人气血不足要多吃

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发表于 2019-9-22 15:07:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
原标题:李时珍称它为“气血双补之王”,女人气血不足要多吃,让你更漂亮
爱美是每个女人的天性。女人的容貌是父母给的,想要更漂亮,后天的努力少不了。于是很多人都买了昂贵的化妆品,每天出门前都会化妆,让自己看起来美美的。
可是,你知道吗,有很多女人因为气血不足,使用了再好的化妆品,也遮盖不住“丑态”和“老态”。这话说得可能有点直白了,但是话糙理不糙。想要由内而外美起来,还是要补足气血才行。
想要解决气血不足的烦恼,看看这篇文章,相信你会有所收获的。
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可能很多人不太熟知黄精,那么小编就来简单介绍一下吧。
其实,黄精属于一种常见的中药材,李时珍称它为“气血双补之王”,具有许多的药用功效。
中医认为黄精味甘性平,归脾经、肺经、肾经,具有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的功效,可谓“三脏皆补”。
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《中华本草》这样说黄精:“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。”
《本草纲目》这样说黄精:“能补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。”而且《本草纲目》的作者李时珍还曾说过:黄精接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种虚损,填精髓,除热寒,杀虫。
《神仙芝草经》这样说黄精:“黄精能宽中益气,调养五脏,使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。”
由此可见,黄精是不可多得的养生食材。
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