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[老年保健] 老年痴呆并不“遥远”

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发表于 2019-8-14 09:09:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
原标题:老年痴呆不“遥远”,这一点是致病的关键因素,快告诉家里老人
前几天,小编在网上看到了一篇文章,突然灵感一闪脑袋里出现了一个问题,那就是出了关于血管出现的问题,还有一个问题离我们还挺近,并且这个问题的严重程度并不比血管出现的问题差。
大家应该都知道,由于压力的增加,尤其是经济上的压力,让很多人根本就不敢结婚、生孩子,这就导致我国老年人越来越多。一直到2050年,到那个时候现在正在看手机的你基本上已经步入老年行列了。社会上的老年人越来越多,除了血管问题兴风作浪以外,还有一个隐患在干扰全社会,其中同样也包括患者以及家人,这个隐患就是老年痴呆。
大部分情况下,这个隐患都发生在老年人身上,或者是老年前期人群,一旦这个隐患找上老年人,老年人的进行性认知能力就会出现阻碍,以及行为上也会有异常。总体来说就是老年人的记忆力会下降,不能说话就连亲人朋友都不认识,人格和行为也都会有所变化等。
经过研究,我国最新得到的消息,就是到2050年以后,我国患有老年痴呆的人群数量要大于3000万人,其中大约有50%的人是80岁以上的老年人。看到这里,建议大家算算自己到2050年以后,看看自己多少岁了,有没有在这个范围内。
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随着年龄的增加,人体各个机能都会有所下降,其中当然也包括血管,血管老化之后血液循环的速度自然就会下降,导致血液不能及时流向大脑,脑部自然而然就容易出现问题。由此可以看出,我们要保护血管的健康,才能有效延长这个过程发生的时间。
还有哪些因素会加速这个隐患的发作?
教育程度太少。受教育程度越高,越能够降低这个隐患的发生,教育可以让我们动更多的大脑,每个人都有或多或少的能力可以改变自己受教育的现象。通俗地说,也就是你可以给自己提前留出变傻的机会。
吸烟。吸烟有害身体健康,其中包括对脑部的伤害。因此不要觉得吸烟可以醒脑,它只会让你越发糊涂。
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有抑郁现象。抑郁当然会对老年人的大脑造成影响,这时作为儿女就应该多和老人交流,尽量让他们开心一点,让他们远离抑郁才是最好的选择。
如何预防?
多动脑。发生这种现象在很多时候都是动脑太少导致的,因此当年龄大了以后,要为自己培养新的知识,才能让大脑接受新的知识冲击,大脑才能更活跃。
不良情绪要避免开。若是一个人心情总是不好的话,身体就容易出现各种问题,因此建议大家一定要让自己的心态保持乐观,笑一笑,十年少希望你能够确定清楚,让自己的心情更加愉快才行。
稍微锻炼一下。科技的发达,让人们的生活有越来越多的活动,老年人也有很多娱乐活动。对于此类人群来说,建议多多参加户外活动和体育锻炼。要知道,不管你处于哪个年龄段,经常锻炼都可以让自身血液循环更迅速,并且还能够让大脑得到更充足的营养素以及氧。
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老年人患上这个隐患是一件十分痛苦的事情,因此希望儿女们多多关注这方面的信息,和老年人一起预防这种现象,才能让老年人活得更加健康长寿。

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