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[男女保健] 女生多久洗头最“健康”?

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发表于 2019-5-12 15:57:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
原标题:女生多久洗头最“健康”?专家坦言:这个时间最科学,更乌黑还防脱发
每个人都是爱美的,不管是男生还是女生,很多人都会在早上的时候洗头,可以发现有时候很多人,在早上怕时间来不及所以在晚上睡觉前洗头,其实这样的话也会对头发造成很大的影响的。尤其是对于体质比较弱的人,如果经常在早上或者是头发没干就睡觉,会造成一定的小问题,比如头疼,感冒等等。其实也并不是因为洗头这件事情,只是很多人都选择了不适合的时间去洗头发,今天想给大家介绍就是女生多久洗头最“健康”?专家坦言:这个时间最科学,更乌黑还防脱发。


早上洗头

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其实在早上洗头的习惯是非常不好的,因为早上刚起床,身体机能还在恢复当中,血液循环比较慢,如果这个时候突然刺激脑血管,会带来不适的,而且早晨的温度比较低,干头发也比较慢,这样的话也会让湿气入侵造成头痛的。


睡前洗头

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在晚上睡觉前实际上洗头也并没有什么不好,但是千万不要在睡觉前再洗头或者头发没有干睡觉了,这样的话会很遭罪的。因为没有干头发就睡觉,会造成头部的血液循环比较慢,这时候抵抗能力比较弱,会带走头发的热量,长期以往就会给身体带来很大的健康隐患的。


女生经期洗头

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很多女生在来大姨妈期间还要洗头,实际上是最遭罪的一件事情,虽然说有说法经期洗头会致癌的事情,虽说这是假的,但是这个时期洗头确实会对身体造成不好的影响,因为在大姨妈期间免疫力比较瘦,如果经常洗头会对身体造成很大的影响的。


那什么时候洗头合适呢

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避开上面的事情之后再运动,户外暴晒,游泳,染发,烫发之后就必须得要尽快洗头,因为在这个时候头皮上获得的分泌物和有害的成分,所以要尽快的清洗掉,不然的话会给身体产生危害的。建议如果是油性头发的话,最好是隔两天左右再洗一次,并且一定要调整好饮食和作息习惯,少吃一些辛辣刺激性的食物,这样的话就能够有效地抑制头发出油。
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如果你选头发比较干燥,经常有头皮的话,那么最少3天在洗一次头发。也要从洗头膏和洗发的方法上去改正,洗头发的时候一定要用温水,不要太烫,也不要凉水,而且洗发水一定要换成一些好的品牌。这样的话也能够有效的改善头发的发质,让头发变得更加乌黑有光泽。
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