建平报讯传媒网

搜索
查看: 87|回复: 0

[养生动态] 睡前泡脚虽然很养生,但这4类人泡脚

[复制链接]

8872

主题

1677万

帖子

214748万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
2147483647

最佳新人活跃会员推广达人宣传达人灌水之王突出贡献优秀版主荣誉管理论坛元老

发表于 2019-1-26 10:05:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
在经过了一天的疲劳之后给自己准备一盆水泡泡脚,既能消除身上的疲劳,还可以达到安神的作用,但是要知道泡脚也是有禁忌的,并非人人都可以,这四类人要注意了,稍有不慎可能会致命!
1.jpg

不宜泡脚人群1:糖尿病患者
糖尿病患者不要乱泡脚,尤其是有糖尿病足的患者,因为皮肤比较脆弱,且脚部神经对温度不敏感。正常人感觉很烫的水温,他们可能感受不到,易被烫伤。而对糖尿病患者来说,就算是一个小水泡,不及时就医都可能导致足部感染、溃烂,严重的甚至会造成截肢。

2.jpg

不宜泡脚人群2:动脉闭塞患者
动脉闭塞的患者下肢可能因血管的堵塞,血流量剧减下肢出现冰冷腿疼的症状,所以动脉闭塞的患者应该特别注意身体保暖。但这类患者忌用热水泡脚,这是由于动脉闭塞的患者的腿部温度如果过高的话,会使得腿部组织的氧量耗尽,使得腿部出现缺氧供血不足等情况,引起下肢肌肉溃烂及坏死等症状。

3.jpg

不宜泡脚人群3:生长发育期的儿童
中医认为,发育期的儿童体内热多寒少,用热水泡脚,反而会加重“热”的症状。再者,热水泡脚会影响足部发育,女童的皮肤娇嫩,泡脚也容易引起烫伤。所以,家长只需给孩子用温水洗脚即可,泡脚实在是没必要。

4.jpg

不宜泡脚人群4:心脑血管患者
高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张,高温会加速血液流量,短时间内增加心脏血管的负担,有加重病情的危险。所以心脑血管患者尽量就不要泡脚了。

5.jpg

最后再提醒一下大家,泡脚要注意好两个度:
1、温度45℃左右最适宜:多数人都喜欢用非常热的水,尤其是在寒冷的季节,但是温度过高容易使血管扩张过度,回流过多,容易出现头晕、头胀。
2、时间20~25分钟即可:过长时间泡脚不仅会导致血液回流过多而出现头晕、头胀,对皮肤也不好,容易出现局部皮肤干燥等问题,一般控制在20~25分钟即可。
各位朋友,你有泡脚的习惯吗?你觉得泡脚后身体有什么变化吗?不妨在下方评论区留言,分享你的养生经验。

免责声明:文章部分文字、图片、视频等内容包括但不限于以上所提及来源于网络,如有侵权,请联系删除,版权归原作者所有。


回复

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 搜索
快速回复 返回顶部 返回列表