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[男女保健] 它比燕窝养人,比阿胶便宜,养颜调经

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发表于 2018-12-23 17:17:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
它比燕窝养人,比阿胶便宜,养颜调经,5元一斤,减少眼角皱纹
大家好,你们可爱的小编又来给美腻动人,玉树临风的你带来各种你感兴趣的话题和新闻啦嘿嘿,欢迎大家来到,轻松快乐任你来逛的“美食情报站”
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对于女性的保养,小编我一直主张的是通过饮食来进行调养。一说到饮食调养,可能很多女性都会觉得不太实际,因为她们一般都会联想到燕窝、阿胶等比较名贵的食材,如果用这几样食材,经济上可能会承受不了。但是这个观点是错误的,首先,名贵的食材不一定功效就比普通的食材好,其次,我们身边很多看起来普通的食物,其实却是效果极好的养生食品。所以保养并不是越名贵的食材就越好。今天小编我就要为家分享这样的一种美食,它比燕窝养人,比阿胶便宜,养颜调经,5元一斤,减少眼角皱纹。


小编我说的这个美食,其实就是洋荷姜,相信很多朋友可能都不太了解这种食物吧。洋荷姜既是蔬菜,也有非常高的药用价值,经常食用可强身健体,而且洋荷姜纤维素的含量特别高,有助消化、健胃之功效。特别是对于女性而言,洋荷姜有活血调经、美容养颜的作用,坚持食用,皮肤好了,眼角皱纹也减少了。最主要的,洋荷姜价格也非常便宜,基本上只要5元一斤,真的是比燕窝还养人,比阿胶还便宜呢!


洋荷姜从外表看上去非常的漂亮,而且用来做菜也是非常的美味。下面我就来为大家分享一下,如何制作出一道营养而又美味的炒洋荷姜吧!


食材准备:洋荷姜、菜籽油、鸡精、大蒜、青辣椒。
制作方法:
1.青辣椒清水洗净切条,大蒜切粒,洋荷姜去除表面外壳,清洗干净后切片。
2.锅烧热放入菜籽油,将大蒜放入锅中煸炒出香味。
3.将洋荷姜放入锅中,开至大火,快速的进行翻炒。
4.待洋荷姜炒软之后,将青辣椒加入到锅中,放盐和鸡精,一起翻炒至入味后,就可出锅了。


说了这么多,又到了我们说再见的时候了,在我们再见之前,让我们一起做一个小游戏吧,举起你的左手(注意只是左手)在举起你的右手,对,然后两只手使劲拍,好~~谢谢大家为我鼓掌,如果你喜欢小编的文章,那麻烦美腻动人,风流倜傥的你给小编一个赞和关注吧。

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