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[饮食健康] 银耳和此物一起煮 排出毒素 血管干净了

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发表于 2018-12-23 16:34:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
血液是人类生存的最基础的物质,或缺少血液,人体各器官就无法进行正常的工作,也会因为缺少氧气而失去生命。血管是血液运行的通道,血管的好坏,也关系着血液运行是否能畅通无阻。若人血管垃圾毒素多,就会使血管出现各种问题,所以说,血管与人同寿不是没有道理的。
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那么我们平时如何保养血管呢?今天给大家介绍一款食材——银耳,银耳和此物一起煮,每天一碗,排出毒素,血管干净了,身体更健康

银耳有抗血栓形成的功能,帮助清除血管里的垃圾,保护血管。常吃银耳,还能起到降压的功效。在日常生活中,人们通常把银耳跟雪梨一起炖,润肺清心。今天小编要给大家介绍另一种组合,银耳跟红毛丹,红毛丹是热带的一种水果,常吃可以起到清热解毒、理气补血、促进血液中毒素排出、增强人体免疫力的功效。

这种毛茸茸的水果,你见过吗?看上去非常可爱,有点像荔枝的感觉。味道酸甜可口。

制作方法:银耳泡好,撕成小块,放入锅中,加适量清水、冰糖炖至浓稠。红毛丹去皮、去子,加入银耳中,搅拌就可食用。

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